Скумрия с лук и доматен сос на фурна. Рибата става сочна, а сосът допълнен с малко червено вино – богат на аромати. Продукти и основни стъпки по приготвянето. Да започваме.
Необходими са ни следните продукти:
- две хубави големи скумрии
- лук – две средни глави
- скилидка чесън – по желание
- доматен сос – обикновено от консерва
- червено вино – 50-60 мл
- олио
- сол
- чубрица
- дафинов лист
- няколко зрънца черен пипер
Начин на приготвяне:
Започваме с почистването, измиването и нарязването на рибата. За настоящата рецепта, нарязваме рибата на шайби.

Обелваме, измиваме и нарязваме лука. Вземаме подходяща за печене тава и го нареждаме на един слой отдолу. Добавяме олио, посоляваме и разбъркваме. Сега подреждаме шайбите от скумрия върху лука.

Заливаме с доматения сос и виното, овкусяваме, подправяме и посипваме съвсем леко с олио върху самата риба. Може да добавим и щипка захар (за неутрализиране на киселинността на доматите). Слагаме в предварително загрята фурна на 180-200°C и печем до готовност (около 30-40 минути). Вече имаме едно вкусно и ароматно ястие, подходящо за всяко меню.

Добър апетит!
Димитър Петров
Може да харесате още: Печено филе от цяла сьомга


Сьомга на скара. Що се отнася до рибата, сьомгата е идеална за приготвяне на скара. Храна с много протеин и Read more
Пъстърва на скара. Пъстървата е една от храните, които е добре редовно да включваме в хранителното си меню. Подобно на Read more