Салата от червено цвекло – витаминозна зимна салата. Много лесна за приготвяне, вкусна и здравословна. С…
Здравословни рецепти
Добре дошли в категория „здравословни рецепти“! Тук ще намерите лесни и бързи за изпълнение рецепти, за здравословна храна (закуски, обяд или вечеря). С красива визия и невероятен вкус. Да се храним здравословно е инвестиция в нашето здраве.
Вода сутрин на гладно
Вода сутрин на гладно. Полезна или не? Всички посягаме към чашката с кафето. А какво е…
Здравословна закуска с кисело мляко
Здравословна закуска с кисело мляко и плодове. Нискокалорична и същевременно пълна с витамини. Лесно и бързо…
Овесена каша с ядки и плодове
Овесена каша с ядки и плодове – лесна здравословна закуска. С висок процент растителни протеини. Срещу…
Витаминозна закуска – спаначено смути с кисело мляко
Витаминозна закуска – спаначено смути с кисело мляко. Здравословно, заредено с много енергия. Как да си…
Смути за закуска
Смути с малини и боровинки. Една бърза и здравословна закуска. Може да е в чаша и…