Дробчета със зеленчуци на еър фрайър фурна

Дробчета със зеленчуци на еър фрайър фурна – нещо ново, два пъти по-бързо и още толкова по-вкусно! Здравословно приготвена храна с използване на минимално количество мазнина. Прекрасно съчетание на аромати и вкус. Какво ние необходимо и как се приготвят?

Необходими продукти за 2 порции:

• пилешки дробчета – 500 гр. (по възможност охладени)
• лук – една средна глава
• червена чушка – 1 бр. (ако е много голяма може и по-малко)
• краве масло – 20 гр.
• стрък пресен магданоз
• съвсем малко черен пипер
• сол на вкус
• пресен копър за украса

Как приготвям пилешки дробчета със зеленчуци на еър фрайър фурна:

Най-напред, разбира се почистваме добре и измиваме дробчетата. Оставяме ги настрана да се отцедят. През това време обелваме и нарязваме лука, нарязваме също и червената чушка. Намасляваме тавичката за печене и слагаме зеленчука вътре, добавяме дробчетата, нарязваме отгоре малко пресен магданоз, после овкусяваме, разбъркваме внимателно и сме готови за фурната.

Ако Ви се струва намасляването на тавичката малко, може да се добавят 4-5 малки парченца масло отгоре. Слагаме в нашата еър фрайър фурна, включваме и настройваме на 200 градуса за 12 минути. По средата на печенето, вадим тавичката, разбъркваме и я връщаме обратно за останалото време.

Щом времето изтече нашите дробчета трябва да са вече готови. Оставяме ги до приключване на вентилацията (при мен още около 30-40 секунди) и ги изваждаме. Разпределяме ги в две чинии, поръсваме със ситно нарязан пресен копър и сервираме!

Добър апетит!

Димитър Петров

снимки: (автора)

Още от категорията: Гриловано пилешко с гъби соте