Омлет в „air fryer“

Омлет в „air fryer“ – лесен и бърз за приготвяне. Без необходимост от тавичка или други допълнителни съдове. Уникално вкусен омлет със зеленчуци и кашкавал. Богато на хранителни вещества ястие. Подходящо, както за засищаща закуска, така и за обяд или вечеря.

Необходими съставки:

• яйца – 5-6 броя
• малко зехтин или олио – около 1 с.л.
• домат
• кашкавал
• спанак – една шепа (нарязан)
• черен пипер
• лук на прах
• сол на вкус
• може да премахнете или да добавите по ваше желание настъргано краве сирене, малко шунка, маслинки и др.

Ще ни трябва и хубава хартия за печене.

Метод на приготвяне на омлет в „air fryer“:

Най-добре като първа стъпка е да си приготвим продуктите (да нарежем домата и спанака и да настържем кашкавала)

1. Поставете малко по-голяма хартия за печене направо в кошницата на фритюрника, така че да се оформи като купичка.
2. Сипете малко зехтин или олио и добавете 5-6 яйца.
3. Сложете подправките (сол, черен пипер и лук на прах).
4. Сега добавяте нарязаните предварително домат и спанак. Най-отгоре посипвате с настъргания кашкавал.

Дори и да не разбъркате става прекрасно. Пече се на 180 градуса за около 10 мин. ( в зависимост от модела на фритюрника). Когато е готов го премествате от хартията в чиния. Може да гарнирате по желание.

Да ви е вкусно!

Красимира Налбантова