Пълнени чушки с кайма и ориз със заливка бешамелов сос – вкусно, ароматно, прекрасно изглеждащо. Уникално, типично лятно българско ядене, което не е за пропускане. Какво ни е необходимо и как се приготвя?
Необходими продукти:
- червени чушки – около 10 бр. или колкото сме решили да приготвяме (рецептата е за 10-12 бр. средни на големина чушки)
- лук – 1 глава
- чесън – 1-2 скилидки (който обича)
- един среден морков
- доматена паста или сок – 100 гр.
- ориз – около 150 гр.
- кайма – 500 гр.
- 1-2 ч.л. червен пипер
- магданоз, целина
- олио
- сол на вкус
За соса:
- брашно – 2 с.л. (пълни)
- яйца – 2 жълтъка
- прясно мляко – около 500 мл..
- краве масло – 3-4 с.л.
- сол на вкус
Начин на приготвяне на пълнените чушки:
- Най-напред си измиваме добре и почистваме чушките от семето.

- Нарязваме на ситно лука, чесъна, моркова и целината. В дълбок тиган загряваме олио и запържваме зеленчуците за една-две минути на умерен огън.
- Следва ориза. Измиваме го в студена вода, оцеждаме след това и го слагаме при зеленчуците. Запържваме, докато стане стъклен (около 1-2 минути). Добавяме и каймата и запържваме, докато стане на трохи. Накрая добавяме доматите, червения пипер и подправките. Изчкваме да изври течността и плънката е готова.
- Чушките напълваме с плънка и подреждаме в тава за печене. Поръсваме ги отгоре със сол и заливаме с вода, но без да ги покрива. Пекат се на 180° в предварително загрята фурна за около 45 минути в средата на печката.
- Приготвяме соса, като в тенджера най-напред разтапяме маслото. Щом маслото се разтопи, добавяме брашното (можем да го размием преди това с малко вода, да стане като кашичка). Разбъркваме и когато всичко се уеднакви добавяме на тънка струйка и с непрекъснато бъркане прясното мляко. Оставяме да поври за да добие гъстота. Накрая добавяме жълтъците и солта. Разбъркваме до уеднаквяване.

- Изпечените чушки изваждаме в подходящи чинии, заливаме с готовия сос и сервираме.
Да ви е вкусно!
Naz Yusuf
снимки: (автора)
Още от същия автор: Руло Стефани с картофено пюре

Тавалък с кайма - едно от позабравените ястия с любопитни имена. Какво е тавалък? Така нареченият тавалък, може да представлява Read more
Кюфтета с бял сос. Е, няма такава вкусотия. Топящи се кюфтенца в невероятно вкусен млечен бял сос. Как да си Read more