Салата от червено цвекло – витаминозна зимна салата. Много лесна за приготвяне, вкусна и здравословна. С добавено слънчогледово семе. Как става?
Необходимо:
- червено цвекло – 1 глава
- слънчогледови семки – 1-2 с.л. (колкото обичате)
- зехтин / олио – 2 с.л.
- балсамов оцет – 1 с.л.
- магданоз
- морков – по желание
- сол на вкус
Начин на приготвяне на салата от червено цвекло:
Тази салата е много лесна за приготвяне, като здравословно хапване или салатка за ракийка. Най-напред започваме с измиването и обелване цвеклото.

Настъргваме го на едро ренде в подходяща купа. Към него прибавяме слънчогледовото семе. Разбъркваме добре, като овкусяваме със зехтин, балсамов оцет и сол на вкус. Оставяме салатата около час, за да поеме добре ароматите и сме готови.
Преди поднасяне може да поръсим с нарязан магданоз и да добавим няколко капки лимонов сок.
Насладете се!
Димитър Петров
Може да ви допадне също: Салата Винегрет – истинска зимна класика

Черни или зелени маслини? Как се правят, с какво са различни и кои са по-полезни? Вие кои предпочитате? Въпрос на Read more
Овесена каша с ядки и плодове - лесна здравословна закуска. С висок процент растителни протеини. Срещу сърдечни заболявания и наднормено Read more