Здравословни кюфтета в Еър фрайър. Лесни и бързи, пържени без мазнина, а и много вкусни. Как да си ги приготвим с домашния Еър фрайър?
Необходими продукти:
- кайма – 500 гр.
- лук – 1 средна глава
- чесън – 2-3 скилидки
- яйца – 1 бр.
- щипка кимион
- щипка черен пипер
- стръкче магданоз
- сол
Начин на приготвяне:
- Почистваме и нарязваме на ситно лука. Чесъна също.
- Каймата се смесва със суровото яйце, подправките и ситно накълцаните магданоз, чесън и стар лук.
- Всичко се омесва много добре и с мокри ръце се оформят кюфтетата. По желание се овалват в галета, но това е по-скоро въпрос на вкус и предпочитание.
- Кюфтетата се нареждат в кошницата на еър фрайъра и уредът се включва на 180 градуса за 30 минути.
- Нашите здравословни кюфтета в Еър фрайър са готови – сочни отвътре и хрупкави отвън.
- Поднасяме ги топли с предпочитана гарнитура.
Таня Панова
Картофки в еър фрайър - хрупкави и неустоими. Сигурно вече знаете, че картофките във въздушния фритюрник са по-ниско калорични и Read more
Сьомга приготвена в Еър фрайър. Една от най-полезните риби. Здравословна морска храна. Как да си я приготвим? Необходими продукти: сьомга Read more