Здравословни кюфтета в Еър фрайър

Здравословни кюфтета в Еър фрайър. Лесни и бързи, пържени без мазнина, а и много вкусни. Как да си ги приготвим с домашния Еър фрайър?

Необходими продукти:

• кайма – 500 гр.
• лук – 1 средна глава
• чесън – 2-3 скилидки
• яйца – 1 бр.
• щипка кимион
• щипка черен пипер
• стръкче магданоз
• сол

Начин на приготвяне:

• Почистваме и нарязваме на ситно лука. Чесъна също.
• Каймата се смесва със суровото яйце, подправките и ситно накълцаните магданоз, чесън  и стар лук.
• Всичко се омесва много добре и с мокри ръце се оформят кюфтетата. По желание се овалват в галета, но това е по-скоро въпрос на вкус и предпочитание.
• Кюфтетата се нареждат в кошницата на еър фрайъра и уредът се включва на 180 градуса за 30 минути.
• Нашите здравословни кюфтета в Еър фрайър са готови – сочни отвътре и хрупкави отвън.
• Поднасяме ги топли с предпочитана гарнитура.

Таня Панова